लंबे समय से - टर्म कब्ज के साथ क्या होता है

क्योंकि कब्ज और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दे स्वाभाविक रूप से संवेदनशील हैं, उन पर चर्चा करना अक्सर शर्मनाक और कलंकित हो सकता है। हालांकि, विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि ये मुद्दे प्रचलित हैं और उन्हें शर्म का स्रोत नहीं होना चाहिए। कब्ज के लक्षणों में अनैतिक आंत्र आंदोलनों, कठोर या ढेलेदार मल, आंत्र आंदोलनों के दौरान तनाव, और अपूर्ण आंत्र आंदोलनों की भावना शामिल हैं। लाइफस्टाइल कारक, जैसे कि अपर्याप्त फाइबर सेवन, निर्जलीकरण, व्यायाम की कमी और तनाव, आम ट्रिगर हैं। जबकि इन लक्षणों को अक्सर आहार और जीवन शैली में बदलाव (जैसे कि फाइबर और द्रव सेवन में वृद्धि), क्रोनिक या गंभीर लक्षणों के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, विशेष रूप से पेट में दर्द, सूजन या अस्पष्टीकृत वजन घटाने के साथ, चिकित्सकीय ध्यान की आवश्यकता होती है।

हाल ही में, मीडिया में एक चौंकाने वाला मामला बताया गया।
थाईलैंड के एक डॉक्टर ने एक मरीज का वर्णन करते हुए एक वीडियो जारी किया, जो अत्यधिक डाइटिंग और अपर्याप्त फाइबर सेवन के वर्षों के बाद, आंतों की शिथिलता और गंभीर कब्ज विकसित करता है। उसने हर सात से दस दिनों में आंत्र आंदोलनों को औसत किया, जिसमें दवा या एनीमा की आवश्यकता होती है। जबकि इन उपायों ने शौच में कठिनाई को कम कर दिया, उन्होंने आंतों के कार्य को भी खराब कर दिया, जिससे पेरिस्टलसिस का पूर्ण नुकसान हुआ। महिला इससे अनजान थी और अपने आहार को समायोजित करने या तुरंत चिकित्सा ध्यान देने में विफल रही। समय के साथ, उसने पाया कि जुलाब के साथ भी, आंत्र आंदोलनों के बीच अंतराल लंबे और लंबे समय तक बढ़ता गया, जिसमें सबसे लंबा 17 दिनों से अधिक था। लंबे समय तक दवा को रोकने के बाद, महिला ने न केवल असहनीय सूजन का अनुभव किया, बल्कि छाती और पसली में दर्द, कभी -कभी सांस की तकलीफ, और छाती की जकड़न भी। इसे किसी भी तरह से बंद करने में असमर्थ, वह एक स्थानीय अस्पताल के आपातकालीन गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग में पहुंची। (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है) कब्ज के उसके इतिहास की समीक्षा करने के बाद, डॉक्टर ने एक x - किरण का आदेश दिया। परिणाम चौंकाने वाले थे: महिला की आंतें मल के साथ इतनी मोटी थीं कि वे उसकी छाती तक पहुँच गए थे, और उसकी आंतों को उनकी सीमा तक फैला दिया गया था, किसी भी क्षण टूटने की धमकी दी थी। डॉक्टरों ने नेक्रोटिक आंत के एक खंड को हटाने के लिए जल्दी से एक कोलेक्टोमी की व्यवस्था की। हालांकि महिला बच गई, उसने कुछ आंतों का कार्य भी खो दिया और उसे आजीवन दवा की आवश्यकता होगी। डॉक्टर नेटिज़ेंस को याद दिलाते हैं कि अधिक फल और सब्जियां खाने, प्रोबायोटिक्स लेने, नियमित रूप से व्यायाम करने और नियमित रूप से आंत्र आंदोलनों को बनाए रखने के अलावा, पानी का भरपूर पानी भी एक स्वस्थ आंत वनस्पतियों को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

एक अनुस्मारक के रूप में, संभावित कब्ज वाले रोगियों को आंत्र आंदोलन आवृत्ति और मात्रा की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। यदि आप तीन दिनों से अधिक समय तक अनियमित आंत्र आंदोलनों का अनुभव करते हैं, तो आपको चिकित्सा ध्यान देने पर विचार करना चाहिए। ड्राई स्टूल बार -बार आंतों में पानी को अवशोषित करता है, एक दुष्चक्र बनाता है जो अंततः आंतों की रुकावट को जन्म दे सकता है। कुछ डॉक्टरों ने यह भी ध्यान दिया कि मल के लंबे - टर्म संचय से भाटा का कारण हो सकता है, यहां तक ​​कि पाइलोरिक और कार्डिया के उद्घाटन के माध्यम से टूटना और रोगी के मुंह से सीधे फटकार ...

डॉक्टर की चेतावनी अतिशयोक्ति नहीं है।
मानव आंत एक नलसाजी प्रणाली की तरह है। आमतौर पर, भोजन के मलबे को आंतों के पेरिस्टलसिस के माध्यम से लगातार आगे बढ़ाया जाता है और अंततः शरीर से उत्सर्जित किया जाता है। हालांकि, यदि सूखा मल लंबे समय तक जमा हो जाता है, तो यह आंतों की सामग्री के पारित होने में बाधा डाल सकता है, जिससे आंतों की रुकावट या यहां तक ​​कि इलियस भी हो सकता है। कम - आंतों की रुकावट झूठ बोलने के साथ, रोगी वास्तव में स्टूल रिफ्लक्स का अनुभव कर सकता है, अंततः उल्टी के लिए अग्रणी। उदाहरण के लिए, इस स्थिति का एक दुर्लभ मामला 2014 में फ्लोरिडा में हुआ था। वह गर्मियों में, स्टेला, एक 91 -} साल की महिला सरसोता काउंटी में एक नर्सिंग होम में रहने वाली महिला ने भूख का नुकसान किया। उसका परिवार नर्सिंग होम में उसके पास गया। एक दिन दोपहर में, स्टेला ने छाती की जकड़न, पेट की गड़बड़ी और उल्टी का अनुभव किया। उसने फिर रक्त और पित्त का मिश्रण उल्टी कर दी। उसके परिवार ने तुरंत उसे अस्पताल ले जाया। दुखद रूप से, स्टेला की मृत्यु अगले दिन सेप्टिक शॉक से हुई।
एक शव परीक्षा ने पुष्टि की कि स्टेला की मृत्यु का कारण कब्ज के कारण होने वाली एक गंभीर आंतों की रुकावट थी। संचित मल के कारण उसकी आंतें टूट गईं, जिससे उसके पेट के अंगों में एक गंभीर संक्रमण हो गया और अंततः उसकी मृत्यु हो गई। यदि आंतों की रुकावट केवल फेकल रिफ्लक्स का कारण बनती है, तो यह अभी भी इलाज किया जा सकता है यदि तुरंत पता लगाया जाए, भले ही यह गलत निदान हो। वास्तव में इस बात की बात यह है कि कब्ज वाले अधिकांश लोग इसे एक छोटी सी समस्या के रूप में खारिज करते हैं, अनजान कि लंबे समय से - शब्द कब्ज अन्य गंभीर परिणामों को जन्म दे सकता है। आंकड़े बताते हैं कि वयस्कों के बीच कब्ज की वैश्विक प्रसार 2% से 30% तक होती है। वयस्कों में पुरानी कब्ज की घटना उम्र के साथ बढ़ जाती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कब्ज न केवल स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि अवसाद भी कर सकता है और बड़ी संख्या में तीव्र बीमारियों और अचानक मृत्यु में योगदान कर सकता है।
इन चरम कब्ज की कहानियों को पढ़ने के बाद, Netizens मदद नहीं कर सकता है, लेकिन कब्ज के साथ अपने विचित्र अनुभवों को साझा करता है। (नोट: छवियां ग्राफिक हैं, इसलिए कृपया सावधानी के साथ पढ़ें।)
उदाहरण के लिए, "मैंने एक बार ऐंठन वाले मूत्राशय के दर्द का अनुभव किया और सोचा कि मुझे एक मूत्र पथ का संक्रमण था, इसलिए मैं आपातकालीन कक्ष में गया था। एक मूत्र परीक्षण में कोई संक्रमण नहीं दिखाया गया। डॉक्टर ने एक एक्स - किरण का आदेश दिया, जिसमें गंभीर कब्ज का पता चला, मेरी आंतों के साथ मेरे ब्लेडर के खिलाफ दबाव डाला गया।"

अपने कलंक के बावजूद, कब्ज एक प्रचलित स्थिति है। हालांकि, बहुत से लोग शर्मिंदा हैं या दूसरों के साथ अपने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों पर चर्चा करने के लिए शर्मिंदा हैं, जिससे उन्हें चिकित्सा ध्यान देने में देरी हो सकती है, जिससे उनकी स्थिति खराब हो सकती है। बेशक, यह ध्यान देने योग्य है कि दुनिया भर में इंटरनेट उपयोगकर्ताओं को कब्ज से संबंधित साहित्य में काफी विशेषज्ञता है ... इन चरम मामलों को पढ़ने के बाद, आप कल्पना कर सकते हैं कि यह पुरानी स्थिति कितनी यातनापूर्ण हो सकती है। इसलिए, यदि आप तीन दिनों से अधिक समय तक बाथरूम नहीं गए हैं, तो सतर्क रहें और चरम उपायों से बचें!
उचित कब्ज उपचार निम्नलिखित प्रमुख बिंदुओं पर केंद्रित है:
सबसे पहले, स्व - देखभाल और जीवन शैली समायोजन। कब्ज और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा के अधिकांश हल्के मामलों को जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से काफी सुधार किया जा सकता है। अपने आहार फाइबर का सेवन बढ़ाने और अधिक पानी पीने से आपके स्टूल में थोक जोड़ सकते हैं और इसे नरम बनाए रख सकते हैं, जिससे आंतों से गुजरना आसान हो जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह स्थिति रात भर में सुधार नहीं करेगी, इसलिए आपके फाइबर और द्रव का सेवन बढ़ाना महत्वपूर्ण है। बहुत सारा पानी या चाय पीने की कोशिश करें और कोला जैसे शर्करा पेय के अपने सेवन को सीमित करें।
अपने दैनिक आहार के अलावा, आपके व्यायाम को बढ़ाने से आपकी आंतों की मांसपेशियों के प्राकृतिक संकुचन को उत्तेजित किया जा सकता है और मल के पारित होने में तेजी आ सकती है। चलना, तैराकी, या योग भी सहायक हो सकता है।

यदि जीवनशैली समायोजन अप्रभावी हैं, तो मध्यम दवा, एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, राहत भी दे सकती है। सदियों से, पारंपरिक एशियाई उपचारकर्ताओं ने लगातार कब्ज सहित विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज करने के लिए रूबर्ब जड़ पर भरोसा किया है। Rhubarb के सबसे सक्रिय घटक का एक केंद्रित अर्क Chrysophanol पाउडर, स्वास्थ्य समुदाय में भी लोकप्रिय है। क्राइसोफेनॉल पाउडर यौगिकों के एंथ्राक्विनोन परिवार से संबंधित है, जो कि रूबर्ब, सेना के पत्तों और एलो वेरा में पाया जाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, रूबर्ब रूट (जिसे "दा हुआंग" के रूप में भी जाना जाता है) लंबे समय से गंभीर कब्ज (आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करके), त्वचा के संक्रमण (एक पोल्टिस के रूप में उपयोग किया जाता है), बुखार और सूजन जैसी बीमारियों के इलाज के लिए एक आधारशिला है। हालांकि, रूबर्ब अर्क के विपरीत, जिसमें विभिन्न प्रकार के रेचक घटक होते हैं, क्राइसोफेनॉल एक केंद्रित और शक्तिशाली पृथक "सक्रिय हथियार" है। इसके अलावा, क्राइसोफेनोल न केवल स्टूल को नरम करता है, बल्कि आंतों की गतिशीलता को भी बढ़ावा देता है, बृहदान्त्र में पानी की रिहाई को बढ़ावा देता है, एक "फ्लशिंग" प्रभाव पैदा करता है, पेरिस्टलसिस (आंतों के निचोड़ने वाले आंदोलनों) को उत्तेजित करता है, और आंतों के पारगमन समय को तेज करता है। एक योग्य चिकित्सक के मार्गदर्शन में, यह औषधीय घटक कब्ज को प्रभावी ढंग से राहत दे सकता है।

संक्षेप में, दुनिया वास्तव में अजूबों से भरी हुई है। मैं आप सभी को हर दिन चिकनी आंत्र आंदोलनों और कब्ज के लिए विदाई की कामना करता हूं।