आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए त्वचा की देखभाल के टिप्स

आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए त्वचा की देखभाल के टिप्स

वास्तव में, हम में से अधिकांश के पास मिश्रित त्वचा है। टी-ज़ोन तैलीय है, ब्लैकहेड्स और मुँहासे से ढंका हुआ है, और मुँहासे से ग्रस्त है। इसलिए हम एसिड और गहरे एक्सफोलिएटिंग उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करते हैं, जो गाल को सूखा और संवेदनशील बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की अधिक समस्याएं होती हैं। जाहिर है, एक निश्चित त्वचा देखभाल सूत्र अब त्वचा की जरूरतों को पूरा नहीं कर सकता है। ज़ोनिंग केयर आपका सबसे अच्छा जवाब है। जब आप न्याय कर सकते हैं कि आपकी त्वचा को ज़ोनिंग देखभाल की आवश्यकता होती है और त्वचा को विनियमित करने के लिए क्या उपायों का उपयोग किया जाता है, तो आपकी त्वचा को वास्तव में बेहतर ध्यान रखा जाएगा!

ज़ोनिंग एक्सफोलिएशन
बहुत से लोग डरते हैं कि एक्सफोलिएशन संवेदनशीलता का कारण बनेगा, लेकिन अगर वे एक्सफोलिएट नहीं करते हैं, तो उन्हें लगता है कि कुछ हिस्से बहुत मोटे हैं। वास्तव में, ज़ोनिंग एक्सफोलिएशन आपकी समस्या को हल कर सकता है। आप उन हिस्सों पर उपयुक्त एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो तेल और खुरदरापन से ग्रस्त हैं, आंखों के चारों ओर नाजुक भागों से बचें, और अन्य भागों पर थोड़ी मात्रा में एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करें। आप अपनी त्वचा की स्थिति के अनुसार लचीले ढंग से समायोजित कर सकते हैं।

विभिन्न क्षेत्रों में टोनर का उपयोग करें
आप टी-ज़ोन पर शुद्धिकरण और तेल-नियंत्रण प्रभाव के साथ एक टोनर का उपयोग कर सकते हैं जो कि तेल की संभावना है। यदि टी-ज़ोन में त्वचा खुरदरी है, तो आप हल्के एक्सफोलिएशन के साथ टोनर का भी उपयोग कर सकते हैं। यू-ज़ोन मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ टोनर का उपयोग कर सकते हैं। यदि गाल अधिक संवेदनशील और लाल हैं, तो आप सुखदायक और शांत प्रभाव के साथ टोनर का उपयोग कर सकते हैं।

स्किन केयर उत्पादों को बनावट के अनुसार विभाजित किया जाता है
सार, लोशन, क्रीम, सामने से पीछे, बनावट ताज़ा से लेकर भारी तक होती है। आप अपनी स्थिति के अनुसार टी-ज़ोन और यू-ज़ोन में किस उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं। यू-ज़ोन में उपयोग किए जाने वाले उत्पाद आमतौर पर टी-ज़ोन की तुलना में मोटे होते हैं।

मुखौटा विभाजन
स्मीयर-टाइप मास्क डिवीजन मैच करना आसान है। बस टी-ज़ोन के लिए गहरी सफाई और छिद्र-कसने वाले मास्क को लागू करें, और व्यापक और बेहतर त्वचा सौंदर्य प्रभावों को प्राप्त करने के लिए यू-ज़ोन को फ्रीकल रिमूवल और व्हाइटनिंग इफेक्ट्स को लागू करें।

उपयोगी जानकारी को फ़िल्टर करने में आपकी मदद करने के लिए, हमने वर्षों में बोर्ड-प्रमाणित डर्मेटोलॉजिस्ट और मेडिकल एस्थेटिक जैसे विशेषज्ञों द्वारा प्रदान की गई कुछ सर्वश्रेष्ठ पेशेवर त्वचा देखभाल सलाह का चयन किया है। अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को सही ढंग से स्टैकिंग करने के लिए हर दिन सनस्क्रीन लगाने से।

स्वस्थ और उज्ज्वल त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल के टिप्स

1। दिन में दो बार शुद्ध करें
सामान्यतया, आपको दिन में दो बार अपनी त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है: एक बार सुबह और एक बार बिस्तर पर जाने से पहले। हालांकि, ओवर-क्लीनिंग से बचना महत्वपूर्ण है, जिससे आपकी त्वचा निर्जलित हो सकती है और भविष्य में अन्य मुद्दों का कारण बन सकती है।
यदि आप मेकअप का उपयोग करते हैं या अधिक गहन सफाई चाहते हैं, तो डबल क्लींजिंग पर विचार करें। इस तकनीक में आपके चेहरे को दो बार धोना शामिल है, पहली बार तेल-आधारित क्लीन्ज़र या बाम का उपयोग करना और दूसरी बार पानी-आधारित क्लींजर। आप जो भी विधि चुनते हैं, हमेशा अपना चेहरा गर्म पानी-गर्म पानी से धोएं, आपकी त्वचा को पट्टी कर सकते हैं, जिससे यह सूखा और तंग लग रहा है।

2। विटामिन सी जोड़ें
चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छे स्किनकेयर युक्तियों में से एक: विटामिन सी का उपयोग करें। विटामिन सी का सामयिक अनुप्रयोग भी समय से पहले उम्र बढ़ने के कुछ संकेतों को कम करने में मदद कर सकता है, जैसे ठीक लाइनों।

3। अपने चेहरे की मालिश करें
केवल अपने चेहरे पर उत्पादों को लागू करने के बजाय, अपनी त्वचा में अपने टोनर, सीरम और मॉइस्चराइज़र को धीरे से थपथपाने के लिए समय निकालें। धीरे -धीरे अपने चेहरे में उत्पादों की मालिश करने से परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है और आपके रंग को अधिक ताज़ा दिखने में मदद मिल सकती है। एक अतिरिक्त आत्म-देखभाल के क्षण के लिए, एक समर्पित स्किनकेयर टूल का उपयोग करने पर विचार करें, जैसे फेशियल रोलर या स्क्रैपर।

4। पानी का भरपूर मात्रा में पिएं
हम हाइड्रेटेड रहने के महत्व पर जोर नहीं दे सकते। अनुसंधान से पता चलता है कि बहुत सारे पानी पीने से आपकी त्वचा की नमी, लोच और युवा उपस्थिति बनाए रखने में मदद मिल सकती है। हाइड्रेटेड रहने के लिए आपको कितना पानी चाहिए, यह आपकी उम्र, गतिविधि स्तर और मौसम पर निर्भर करता है, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि "पर्याप्त" पानी क्या है।

5। मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज करें
क्लींजिंग की तरह मॉइस्चराइजिंग, भले ही आपकी त्वचा सूखी न हो। यह कहा जा रहा है, आपको किस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए, आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है। यदि आपके पास तैलीय या संयोजन त्वचा है, तो पानी-आधारित जेल क्रीम पर विचार करें।

6। आराम में निवेश करें
आप शायद जानते हैं कि नींद की कमी आपके काले घेरे को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकती है, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि खराब नींद भी उम्र बढ़ने जैसे सूखापन-और ध्यान देने योग्य है। अपनी त्वचा को देखने और सबसे अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए, प्रत्येक रात कम से कम सात घंटे की नींद लेने की कोशिश करें। अपनी सुंदरता को सबसे अधिक सोने के लिए, अपनी पीठ पर सोने पर विचार करें। अपने पक्ष या पेट पर सोने से आपके चेहरे पर दबाव के निशान हो सकते हैं और अंततः दृश्य झुर्रियों का कारण बन सकते हैं।

7। सनस्क्रीन पहनें
आप शायद जानते हैं कि सनस्क्रीन बाहरी गतिविधियों और समुद्र तट की यात्राओं के लिए एक होना चाहिए, लेकिन यह उतना ही महत्वपूर्ण है, जब सूरज के रूप में मजबूत नहीं होने पर एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ पर एक व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ पर स्लैथ करना महत्वपूर्ण है। पूरा क्लाउड कवर केवल 50% सूर्य के प्रकाश को ब्लॉक करता है, और कुछ बादल भी यूवी विकिरण को बढ़ा सकते हैं। सुरक्षा के बिना बाहर जाने से आप सनबर्न के लिए जोखिम में डाल सकते हैं और पिग्मेंटेशन और समय से पहले उम्र बढ़ने के अन्य संकेतों जैसे सूर्य-प्रेरित त्वचा की समस्याओं को विकसित करने की आपकी संभावना को बढ़ा सकते हैं। इन जोखिमों को कम करने के लिए, अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में सनस्क्रीन उपयोग को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

सोडियम गुआज़ुलेन सल्फोनेटएक यौगिक है जो गुआज़ुलीन डेरिवेटिव के परिवार से संबंधित है। इसमें इसकी रासायनिक संरचना में एक गुआज़ुलीन सल्फोनिक एसिड समूह शामिल है। Guaiazulene एक प्राकृतिक उत्पाद है जो Guaiazulene तेल या कैमोमाइल तेल से लिया गया है। यह अपने चमकीले नीले रंग के लिए जाना जाता है और इसका उपयोग एक प्राकृतिक डाई और खुशबू के घटक के रूप में किया जाता है।

यह आमतौर पर कॉस्मेटिक्स और स्किनकेयर उत्पादों में इसके विरोधी भड़काऊ और सुखदायक गुणों के लिए उपयोग किया जाता है। यह सुखदायक और संवेदनशील त्वचा के लिए जाना जाता है, लालिमा और सूजन को कम करने के लिए। इसके अलावा, यह कभी -कभी इसके संभावित चिकित्सीय प्रभावों के लिए दवा योगों में उपयोग किया जाता है। कुल मिलाकर, यह एक यौगिक है जो गुआयाज़ुलीन से लिया गया है जो कि इसके सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए स्किनकेयर और कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों में अत्यधिक माना जाता है।