"एंटी-एजिंग गॉडफादर" दीर्घायु गाइड का खुलासा! सिनक्लेयर, जो 200 साल तक जीना चाहता है, उम्र बढ़ने के खिलाफ कैसे लड़ता है?
एंटी-एजिंग की दुनिया में मशहूर डेविड सिंक्लेयर की बात करें तो हर कोई उनसे परिचित होगा। वे हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में जेनेटिक्स के प्रोफेसर हैं और पॉल एफ. ग्लेन सेंटर फॉर द बायोलॉजी ऑफ एजिंग के सह-निदेशक हैं। उन्होंने रेस्वेराट्रोल और एनएमएन के एंटी-एजिंग प्रभावों की खोज की है। उन्हें टाइम पत्रिका द्वारा "दुनिया के 100 सबसे प्रभावशाली लोगों" में से एक के रूप में चुना गया था। उनकी किताब "लाइफस्पैन: व्हाई वी एज एंड व्हाई वी डोंट हैव टू" 2019 में लॉन्च होते ही द न्यूयॉर्क टाइम्स और अमेज़न की बेस्टसेलर सूची में शामिल हो गई थी।
एंटी-एजिंग के अग्रणी के रूप में, सिनक्लेयर हमेशा सबसे अत्याधुनिक एंटी-एजिंग परिणामों पर ध्यान देते रहे हैं। यहां तक कि विवादास्पद एंटी-एजिंग उपायों के लिए भी, वे बहुत "बोलने की हिम्मत" रखते हैं। हाल ही में, उन्होंने कहा कि वे सभी से इस बारे में बात करेंगे कि उपवास, हाइपरबेरिक ऑक्सीजन चैंबर, एनएमएन आदि के बारे में एंटी-एजिंग अफवाहें सच हैं या झूठी।
एक शीर्ष एंटी-एजिंग स्टार के रूप में, सिंक्लेयर का हर कदम "हजारों प्रशंसकों" के दिलों को छूता है। इस ट्वीट को तुरंत तीन अंकों की टिप्पणियाँ और 2,000 से अधिक "लाइक" मिले।
ऑस्ट्रेलियाई डेली मेल के अनुसार: वैज्ञानिकों ने एक जादुई दवा का आविष्कार किया है जो पाँच साल के भीतर मानव जीवन को 150 साल तक बढ़ा देगा। मैं यह खबर देखकर उत्साहित था। क्योंकि जब मैं उत्साह देख रहा हूँ, तब भी मुझे पूरी उम्मीद है कि NMN हमें बुढ़ापे में देरी का प्रभाव ला सकता है, ताकि शायद हम बुढ़ापे में बिस्तर पर न पड़े रहें, कहीं जाने में असमर्थ हों और कुछ भी करने में असमर्थ हों।
NMN "अमर जादुई दवा" जापान, संयुक्त राज्य अमेरिका और चीन में लॉन्च की गई है! इसका मुख्य कार्य डीएनए और स्वस्थ कोशिकाओं की मरम्मत करना है। और इसे साल में 10 महीने तक लेने से हम स्वस्थ उम्र बढ़ने की स्थिति में रह सकते हैं, यानी हमें "उम्र बढ़ने" के कारण होने वाली विभिन्न बड़ी बीमारियाँ नहीं होंगी, और यह डीएनए की मरम्मत कर सकता है और कोशिकाओं के बीच सामान्य संचरण स्थिति को ठीक कर सकता है। दूसरे शब्दों में, यदि आप इस "अमर जादुई दवा" को लेते रहेंगे, तो आपको "उम्र बढ़ने" से पीड़ा नहीं होगी।
"जीवन का अमृत" वास्तव में एक प्राकृतिक तत्व है, लेकिन हज़ारों सालों से, मनुष्य इस तत्व के "एंटी-एजिंग" पर जादुई प्रभाव की खोज नहीं कर पाया है। इस तत्व का मुख्य कार्य स्तनधारियों के डीएनए की मरम्मत करना है। दूसरे शब्दों में, यदि आप अपने पालतू कुत्ते, बिल्ली आदि का जीवन बढ़ाना चाहते हैं (मछली नहीं कर सकती), तो आप उन्हें NAD+ NMN के साथ पूरक भी कर सकते हैं।
कुल मिलाकर, इसे लेने के बाद प्रभाव:
1. जीवन को आगे बढ़ाएँ (युवा कार्यकलापों को बनाए रखें)
2. व्यायाम के बिना भी, शरीर में चयापचय कार्य व्यायाम के समान ही होते हैं (वसा के स्तर और शरीर के आकार को बनाए रखना)
3. उम्र बढ़ने के कारण होने वाली दीर्घकालिक बीमारियाँ कम हो जाती हैं या समाप्त हो जाती हैं (उच्च रक्तचाप, मधुमेह, अल्जाइमर रोग, आदि)
4. डीएनए की मरम्मत करें.
एनएमएन पाउडरयह एक एंटी-एजिंग स्वास्थ्य उत्पाद है, इसका पूरा नाम निकोटिनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड है। एनएमएन एक बायोमॉलेक्यूल है जो शरीर को सेलुलर ऊर्जा उत्पादन बढ़ाने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, जिससे शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलती है। इसे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बढ़ावा देने, त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने और अन्य चीजों के अलावा हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए एक बहुत प्रभावी पूरक माना जाता है।
यह उत्पाद बुजुर्गों के शारीरिक कार्य को बढ़ाने, प्रतिरक्षा बढ़ाने, याददाश्त में सुधार करने, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने आदि में भी मदद कर सकता है। इसके अलावा, कुछ जानवरों के अध्ययनों से यह भी पता चला है कि यह बुजुर्गों में होने वाली बीमारियों जैसे अल्जाइमर रोग, मधुमेह और अन्य प्रमुख बीमारियों को धीमा करने या रोकने में भी मदद कर सकता है।
एनएमएन और विटामिन बी3 दोनों ही नियासिनमाइड वर्ग के पदार्थ हैं, लेकिन उनके बीच महत्वपूर्ण अंतर हैं। यद्यपि वे दोनों सेलुलर चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, लेकिन उनकी रासायनिक संरचना अलग होती है और शरीर पर अलग-अलग तरीके से कार्य करते हैं।
इसके अलावा, हालांकि NMN और विटामिन B3 दोनों ही मानव शरीर के लिए आवश्यक पदार्थ हैं, लेकिन उनके सेवन और सुरक्षा में कुछ अंतर हैं। हालाँकि NMN की खुराक की कोई स्पष्ट सिफारिश नहीं है, लेकिन वर्तमान शोध से पता चलता है कि मानव शरीर में NMN की मात्रा कम है और बाहरी NMN के सेवन से इसकी पूर्ति की आवश्यकता है। विटामिन B3 एक पानी में घुलनशील विटामिन है। पर्याप्त मात्रा में सेवन से स्वास्थ्य पर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन अत्यधिक सेवन से सिरदर्द, खुजली और त्वचा पर लालिमा जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं।