आइए ऑस्टियोआर्थराइटिस की वैज्ञानिक रोकथाम और उपचार के बारे में जानें!
शिन्हुआ समाचार एजेंसी चांग्शा जोड़ों में अकड़न, पैरों को सीधा न कर पाना, ठंडा होने पर घुटनों के जोड़ों में सुस्त दर्द, सीढ़ियाँ चढ़ते-उतरते समय जोड़ों में दर्द... जब शरीर में ये लक्षण दिखें, तो हो सकता है कि शरीर ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित हो। 12 अक्टूबर "विश्व गठिया दिवस" है। आर्थोपेडिक विशेषज्ञों ने बताया कि हाल के वर्षों में गठिया के मामलों में वृद्धि हुई है और युवा लोगों में इसका चलन बढ़ रहा है। कुछ रोगियों का मानना है कि ऑस्टियोआर्थराइटिस व्यायाम और रक्त परिसंचरण की कमी के कारण होता है, और आँख मूंदकर व्यायाम को मजबूत करने से अधिक व्यायाम करने पर अधिक चोट लगती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है और कौन से समूह इसके शिकार होते हैं? ऑस्टियोआर्थराइटिस को वैज्ञानिक रूप से कैसे रोकें और उसका इलाज कैसे करें? रिपोर्टर ने संबंधित विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया, आइए इस आम लेकिन आसानी से नज़रअंदाज़ किए जाने वाले "जोड़ों के हत्यारे" के बारे में जानें!
क्या आपको अक्सर उठते समय घुटनों में दर्द और जोड़ों में अकड़न महसूस होती है? हो सकता है कि आपके माता-पिता अक्सर पीठ दर्द और चलते समय जोड़ों में चटकन की शिकायत करते हों? ये लक्षण ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होने की संभावना है!
ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?
कल्पना करें कि हमारे जोड़ एक सटीक मशीन की तरह हैं। सामान्य परिस्थितियों में, जोड़ों की सतह चिकनी उपास्थि की एक परत से ढकी होती है, ठीक मशीन पर चिकनाई वाले तेल की तरह, जो हमारे जोड़ों को स्वतंत्र रूप से और बिना किसी बाधा के चलने की अनुमति देता है। हालाँकि, उम्र बढ़ने या अन्य कारकों के प्रभाव के साथ, "चिकनाई तेल" की यह परत धीरे-धीरे पतली, घिसी हुई या पूरी तरह से गायब हो सकती है। इस समय, हमारे जोड़ जंग लगे मशीन के पुर्जों की तरह हो जाएँगे, और हरकत के दौरान घर्षण बढ़ जाएगा, जिससे दर्द और परेशानी होगी। यह ऑस्टियोआर्थराइटिस का सार है।
"ऑस्टियोआर्थराइटिस अपेक्षाकृत धीरे-धीरे बढ़ता है, छिपा रहता है और मरीज़ इसे आसानी से नज़रअंदाज़ कर देते हैं।" हुआंग यिंगहोंग ने कहा कि ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीज़ों में सबसे पहले लक्षण अक्सर पीठ दर्द होता है और कुछ मरीज़ों में घुटने और टखने का गठिया भी होता है। शुरुआती चरण में हल्का बुखार, थकान और वज़न कम होने जैसे लक्षण हो सकते हैं। हाइपरयूरिसीमिया वाले लोग, ज़्यादा वज़न वाले लोग, उच्च रक्तचाप के मरीज़, मधुमेह के मरीज़ और अक्सर शराब पीने वाले लोग ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उच्च जोखिम वाले समूह हैं।
सेंट्रल साउथ यूनिवर्सिटी के जियांग्या अस्पताल के निदेशक और ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञ प्रोफेसर लेई गुआंगुआ ने कहा कि ऑस्टियोआर्थराइटिस के मरीजों का जल्द निदान और उपचार किया जाना चाहिए। अगर मरीजों को जोड़ों में दर्द और सूजन का अनुभव होता है, तो उन्हें डॉक्टर के मार्गदर्शन में वैज्ञानिक रूप से और नियमित रूप से एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक दवाएं लेनी चाहिए, डॉक्टर की सलाह के अनुसार उचित व्यायाम करना चाहिए, कार्टिलेज फंक्शन को बेहतर बनाने के लिए दवाओं का इस्तेमाल करना चाहिए और फिजियोथेरेपी के साथ पूरक करना चाहिए। साथ ही, अधिक वजन और जोड़ों के बोझ को बढ़ाने से बचने के लिए वजन प्रबंधन पर ध्यान दें।
"ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों को इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि वे अचानक और ज़ोर से व्यायाम न करें।" हुनान सेकेंड पीपुल्स हॉस्पिटल के ऑर्थोपेडिक्स और जोड़ों के विभाग के मुख्य चिकित्सक ली बाओजुन ने याद दिलाया कि जो लोग लंबे समय तक बैठते हैं, उनमें जोड़ों के क्षय और अपर्याप्त निचले अंग की मांसपेशियों की ताकत का खतरा होता है, और जोड़ों की स्थिरता, विशेष रूप से घुटने के जोड़ों में गिरावट आएगी। इस समय, यदि वे अचानक ज़ोर से व्यायाम करते हैं, तो जोड़ों को नुकसान पहुंचाना आसान है और घुटने के जोड़ में अपक्षयी परिवर्तन हो सकते हैं।
रुमेटीइड और ऑस्टियोआर्थराइटिस के बीच अंतर कैसे करें
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक अपक्षयी हड्डी और जोड़ की बीमारी है। यह बीमारी 50 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है। यह मुख्य रूप से वजन उठाने वाले जोड़ों जैसे कि घुटने के भारोत्तोलन को प्रभावित करता है। गतिविधियों के दौरान जोड़ों का दर्द बढ़ सकता है, और जोड़ों में सूजन और रिसाव हो सकता है। उंगली के ऑस्टियोआर्थराइटिस को अक्सर रूमेटाइड गठिया के रूप में गलत तरीके से पहचाना जाता है, खासकर जब हेबर्डन के नोड्स डिस्टल इंटरफैंगल जोड़ों में दिखाई देते हैं और बूचार्ड के नोड्स प्रॉक्सिमल इंटरफैंगल जोड़ों में दिखाई देते हैं, जिन्हें आसानी से सिनोवाइटिस माना जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर 59- साल पुराने दर्द का कारण बनता है। अधिकांश रोगियों में सामान्य या थोड़ा ऊंचा एरिथ्रोसाइट अवसादन दर, नकारात्मक या निम्न-श्रेणी का सकारात्मक रूमेटाइड कारक होता है, और एक्स-रे में जोड़ों के किनारों पर संकीर्ण संयुक्त स्थान और होंठ जैसा हाइपरप्लासिया दिखाई देता है। रूमेटाइड गठिया एक बहु-संयुक्त सममित पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है, जो रूमेटाइड कारक के उच्च टिटर और संयुक्त क्षरण-जैसे विनाश का कारण बन सकती है।
मोबिक पाउडर,या मेलोइकन, एक स्टेरॉयडलंटपायरेटिक एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा है। यह प्राकृतिक उत्पादों से प्राप्त नहीं है बल्कि रासायनिक संश्लेषण द्वारा फैलाया गया है। यह एक हार्मोन दवा नहीं है, लेकिन इसमें शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी एनाल्जेसिक और एंटीपायरेटिक प्रभाव हैं। यह साइकोयगेर्नस-2(COK 2) की गतिविधि को विशेष रूप से बाधित कर सकता है, जिससे प्रोस्टाग्लैंडीन का संश्लेषण अवरुद्ध हो जाता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण पर निरोधात्मक प्रभाव जठरांत्र संबंधी मार्ग या गुर्दे में प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण से अधिक मजबूत होता है और यह अन्य NSAIDs की तुलना में अधिक सुरक्षित होता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से ऑस्टियोआर्थराइटिस, दर्दनाक ऑस्टियोआर्थराइटिस, थ्यूमेटॉइड अर्थराइटिस और एंकिओसिंग स्पॉन्डिलाइटिस के लक्षणों को दूर करने के लिए किया जाता है। यह दवा आम तौर पर मौखिक प्रशासन के 4 से 5 घंटे बाद चरम प्लाज्मा सांद्रता तक पहुँच जाती है और इसमें बोवेल ऑयल (89%, 100%, 15 ... मूत्र और मल के माध्यम से उत्सर्जित। जैसे-जैसे NSAID दवाओं के सुरक्षा अनुसंधान में वृद्धि होती है, मोबिक के अनुप्रयोग को और अधिक अनुकूलित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अधिक चयनात्मक COX-2 अवरोधकों को विकसित करके, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और कार्डियोवैस्कुलर साइड इफेक्ट्स को कम किया जा सकता है। इसके अलावा, नई दवा वितरण प्रणाली विकसित करने से उनकी प्रभावशीलता और पेटेंट अनुपालन में सुधार हो सकता है।
हार्दिक अनुस्मारक:शरद ऋतु और सर्दियों में, ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों की स्थिति खराब हो सकती है। रोगियों को बीमारी को प्रेरित करने और जोड़ों को गर्म रखने के लिए ठंडे जोड़ों से बचना चाहिए। घुटने की चोटों से बचने के लिए दिन में 6,000 कदम से अधिक नहीं चलना सबसे अच्छा है। यदि जोड़ पहले से ही घायल हैं, तो व्यायाम करना बंद कर दें और "चोट लगने पर भी व्यायाम करने पर जोर दें" की गलतफहमी में न पड़ें। जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बहुत उत्पादक और सुरक्षित है, इसलिए यदि आपको कच्चे मेलोक्सिकैम पाउडर की आवश्यकता है, तो शीआन सोनवु इसे प्रदान कर सकता है।